A Simple Key For خواص چای نعناع Unveiled

علاوه بر این ظرفیت نعناع فلفلی به عنوان یک شل کننده عضلانی ممکن است به شما کمک کند قبل از خواب آرام شوید.

مطالب آشپزی جدیدی به صورت روزانه در این وبلاگ در حال انتشار است که پیشنهاد می‌کنیم از صفحه وبلاگ آن را پیگیری کنید.

همچنین این دم نوش در طول دوره قاعدگی خلق و خو،استرس و خستگی خانم ها را نیز بهبود می بخشد با توجه به تحقیقات، مزایا و فواید خوردن چای نعنا شامل تسکین درد قاعدگی و گرفتگی عضلات هم می شود. به دلیل تاثیر ضد اسپاسم چای نعنا، می تواند به کاهش گرفتگی عضلات رحم کمک کند و درد قاعدگی را برای زنانی که درد زیادی را حین قاعدگی تحمل می کنند، کاهش دهد.

تحقیقات علمی در حوزه خواص گیاهان دارویی نشان داده است که برخی ترکیبات موجود در نعناع می‌توانند خواص ضدسرطانی داشته باشند.مواد موجود در نعناع مانند فنول‌ها، کاروتنوئیدها، فلانوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است خواص ضدسرطانی داشته باشند و به عنوان مکمل در پیشگیری و درمان برخی از انواع سرطان مورد مطالعه قرار گیرند.

در این صورت خاکشیر را با دو برابر وزن آن، عسل مخلوط کنید و تا ده روز بخورید. - گرفتگی ادرار را برطرف می سازد و فربه کننده است. - دل مالش و دل ضعفه را از بین می برد. - برای رفع بیماری های نقرس، ورم گوش و دستگاه تناسلی مفید است. - برای اسهال ساده کودکان شیرخوار مفید است. - به عنوان خنک کننده در امراض حصبه و آبله تجویز شده است. - اگر با شیر تازه خورده شود، بدن را چاق می کند. - خاکشیر را بکوبید، شب موقع خوابیدن، کف پا تا مچ را با آن ضماد نمایید.

طرز تهیه یک قاشق غذاخوری فلوس+ دو لیوان آب سرد را با شعله مستقیم کمی بجوشانید بعد بگذارید با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

علاوه براین نعناع در تهیه در کرم ??? ???? ????? ? ????? ها،خمیردندان، آدامس، خوشبو کننده ها، آبنبات ها و شیرینی هم استفاده می شود.مصرف دم نوش نعناع به میزان متعادل باعث بروز عوارض جانبی نمی شود، بنابراین در مصرف آن زیاده روی نکنید.

زنجبیل که از قدیم مورد مصرف مردم ایران، هند و چین بوده است، امروزه در تمام دنیا به عنوان گیاهی دوست داشتنی مصرف می شود. زنجبیل تازه و شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زاید بدن را به صورت عرق از بدن خارج می سازد. این گیاه برای خانم هایی که عادت ماهیانه آنها عقب می افتد، نیز تجویز شده است. به نظر می رسد که استفاده از چای زنجبیل هضم را آسان کرده و اثرات سودمندی در رفع تهوع خواهد داشت، همچنین به عنوان درمانی سنتی برای سرماخوردگی، گلودرد و آنفلوآنزا به کار می رود. تهیه چای زنجبیل بسیار ساده است، اما آشنایی با اصول آن مهم می باشد، چرا که برخی افراد بدون آگاهی از چگونگی تهیه آن، پودر زنجبیل را در چای آماده می ریزند و به دلیل این که ذرات زنجبیل غیرقابل حل در آب است، نه تنها ظاهر بدی به نوشیدنی می دهد، بلکه طعم آن را نیز نامطبوع می کند.

قابض، نرم کننده سینه، مقوی قلب، مفرح، نشاط آور. طرز تهیه ۱۰ تا ۱۵ عدد برگ را به مدت ۲۰ دقیقه خیسانده و بشویید و در یک لیتر آب در قوری ترجیحا ظرف مسی حرارت دهید و به محض اینکه به جوش آمد فورا شعله را ملایم کنید تا آب بدون حرکت شروع به بخار کند و گاهی برگ ها را هم بزنید، زمانی که یک سوم آب بخار شد چای آماده است.

خواص چای نعناع برای زنان، مردان و پوست + مضرات و طرز تهیه دمنوش

همین طور، مطالعه ای توسط گوکالپ کانون و همکارانش مشخص کرد که منتول موجود در نعنا خاصیت ضد میکروبی دارد و می تواند از بروز عوامل بیماری زا جلوگیری کند. روغن نعنا به لحاظ خواص ضد باکتریایی غنی است و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند.

نکته: می توانید شکر یا عسل هم بنا به سلیقه خودتان اضافه کنید

یکی از عوارض جانبی دمنوش نعناع، ​​اختلالات جدی معده است. اسهال، درد عضلانی، گرفتگی عضلات، خواب آلودگی، رعشه و افت ضربان قلب از عوارض مصرف بیش از حد دمنوش نعناع است، پس در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.

این میوه یکی از بهترین داروها در تصفیه خون و کاهش فشار آن می باشد و علاوه بر درمان اسهال، در کاهش میزان قند خون نیز موثر است.